予防・クリーニング
治療から予防へ―お口の健康を守る新しい習慣を
このようなお悩みはありませんか？
- 歯を磨いているのにむし歯になってしまう
- 歯医者が怖くてなかなか通えない
- 自分に合ったブラッシング法を知りたい
- いつまでも自分の歯で食事を楽しみたい
予防ケアとは？
予防ケアとは、むし歯や歯周病を未然に防ぐための取り組みです。
かつては「痛くなってから歯医者へ行けばいい」「年齢を重ねたら歯が抜けても仕方がない」という考えが一般的でした。しかし近年は健康意識が高まり、「定期的な予防ケアを続ければ、年齢を重ねても自分の歯を残せる」という考え方が広く知られるようになりました。
お口の健康を守るには、毎日のセルフケアに加えて、歯科医院で行うプロフェッショナルケアが欠かせません。
新井歯科医院では、「治療のための場所」ではなく「予防のために通う場所」として、患者様が続けやすい予防スタイルを一緒に考えていきます。
いつまでもご自身の歯で食事を楽しみ、快適に過ごせる……そんな幸福度の高い暮らしのために自分の歯を守りましょう。
これからの時代は予防が「あたりまえ」に
日本では長年、歯のケアを後回しにしがちな傾向が強く、海外から「日本人は口腔ケアへの意識が低い」とされてきました。一方、「予防先進国」といわれている北欧の国スウェーデンでは、幼いころからフロスを使う習慣があり、定期検診も文化として根付いています。
実際、かつて「むし歯大国」だったスウェーデンは、国家的な予防対策が進んだ結果、2022年の調査では「80～89歳で平均20.7本の歯が残っている」と報告されています。
日本でも「8020運動」が広まり、1957年には74～79歳で平均8.09本だった残存歯数は、2021年には80～84歳ですら平均15.6本へと大きく改善しました。
予防への意識が変わるだけで、お口の健康を守ることは可能です。
早いうちから「未来の歯のための習慣」を始めてみませんか？
予防ケアのメリット
- 自分の歯で食事や会話を楽しめる
- 誤嚥性肺炎・糖尿病・心疾患など、
全身の病気のリスクを下げられる - 痛くなってから治療するより、早期発見・早期治療ができる
- 将来的な治療費の負担が軽くなる
- クリーニングでお口がスッキリして気持ちがいい
どのような高性能な義歯でも、噛み心地は自分の歯にはかないません。
予防を続けることは、健康面だけでなく、じつは家計の負担軽減にもつながります。
たとえば歯を1本失ってインプラント治療をすると、30万円前後かかることもあります。
「自分の歯を守る」ことは、長い目で見ると大きな節約になります。
定期検診ではどのようなことをする？
むし歯や歯周病を防ぐには、プロによるチェックが欠かせません。
定期検診では、以下の項目を中心にすみずみまで確認します。
- むし歯・歯周病の有無をチェック
- 歯周ポケット・歯ぐきの状態などの各種検査
- 専門的な歯のクリーニング（PMTC）
- 歯並び・磨き残しに合わせたブラッシング指導
- 詰め物・被せ物の不具合チェック
- 粘膜や舌の状態の確認
これらはすべてトラブルの早期発見につながり、必要な治療やケアを早めに行うことで、お口の健康をしっかり守ることができます。
- 歯面清掃装置を使ったクリーニングは自由診療です。
- デメリット・リスク：お口の状態によっては、処置の際に一時的な出血がみられることがあります。
- 治療期間・回数の目安：約3〜4ヶ月に1回のペースで行います。
- 治療の流れ：歯垢や歯石を取り除いたあと、専用の機器で歯の表面をクリーニングします。
ご家族皆様で予防を始めましょう
むし歯や歯周病は細菌による感染症です。そのため、子どものお口の環境は一緒に住んでいる家族の影響を受けやすいといわれています。
成人の多くが歯周病にかかっているとされる今、家族そろって定期検診を受けることで、
・お子様への感染予防
・ご家族全員のむし歯や歯周病リスク低下
など大きな効果が期待できます。
今日からできる予防ケアの習慣として、ご家族で次のようなことを決めておくのがおすすめです。
歯ブラシの交換は
月1回を目安に
新しい歯ブラシで100％落とせるとすると、毛先が広がった歯ブラシでは、歯垢除去率が約62％まで低下します。
よく噛む習慣をつける
唾液が増えると、歯の再石灰化を促し、むし歯を予防します。唾液の分泌量を増やすために、1口で30回噛むことを目標にしましょう。
小学生までは仕上げ磨きを
小学生は生えかわりの最中のため、特に磨き残しが出やすい時期です。ご家族が「仕上げ磨き」でフォローしてあげることが大切です。